Bật mí các tác dụng của nấm linh chi với dạ dày mà ít ai biết

Theo y học cổ truyền, nấm linh chi được đánh giá cao vì vị nhạt, tính ấm, giúp tăng cường sức khỏe, bổ can khí, và có tác dụng an thần, tăng cường trí nhớ. Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng nấm linh chi có thể ổn định huyết áp và đường huyết, hỗ trợ tim mạch, chống xơ vữa động mạch, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, và tăng cường chức năng của gan và thận. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại nấm này còn có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày và tá tràng…Cùng Yersin Farm tìm hiểu thông tin chi tiết về tác dụng của nấm linh chi với dạ dày bên dưới nội dung sau.

Giá trị dinh dưỡng có trong nấm linh chi

Trước khi tìm hiểu sâu hơn về tác dụng của nấm linh chi với dạ dày, bạn có thể tham khảo qua những dưỡng chất có trong loại nấm này để áp dụng hiệu quả hơn trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Nấm linh chi từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại thảo dược”, nổi tiếng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Thành phần hoạt chất của Linh Chi có thể thay đổi đôi tùy thuộc vào nguồn gốc, cách nuôi trồng và môi trường, tuy nhiên nhìn chung, Linh Chi sở hữu những dưỡng chất quý giá sau:

Giá trị dinh dưỡng:

• Giàu protein: Nấm Linh Chi chứa 10 – 40% protein, cung cấp đầy đủ các axit amin thiết yếu, đặc biệt là lysine và leucine, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch.
• Vitamin và khoáng chất: Nấm Linh Chi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B, kali, canxi, phốt pho, magiê, selen, sắt, kẽm và đồng, hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể.
• Chất xơ: Nấm Linh Chi chứa 3 – 32% chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hỗ trợ nhuận tràng và ngăn ngừa táo bón.
• Chất béo: Nấm Linh Chi chứa 2 – 8% chất béo, chủ yếu là các axit béo không no có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Giá trị dược học:

• Polysaccharides: Polysaccharides, đặc biệt là beta-1,3D glucan, đây là hoạt chất chính trong Linh Chi, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, chống oxy hóa và bảo vệ gan.
• Peptidoglycans: Peptidoglycans có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm.
• Triterpenes: Triterpenes có tác dụng chống ung thư, bảo vệ gan và tim mạch.

Tác dụng của nấm linh chi với dạ dày

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời trong chăm sóc và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm, nấm linh chi còn có khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh đau dạ dày. Nhờ những tiến bộ khoa học, ngày nay, nấm linh chi đã dần trở thành người bạn đồng hành đắc lực cho những ai đang gặp vấn đề về tiêu hóa.

• Loại nấm này sở hữu hàm lượng cao hợp chất axit béo hữu cơ steroid đây được xem là “chìa khóa” giúp cơ thể bổ sung cholesterol tự nhiên, từ đó phục hồi lớp niêm mạc dạ dày tổn thương do viêm loét, đẩy lùi cơn đau dai dẳng.
• Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào, nấm linh chi có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, đồng thời góp phần ngăn ngừa các bệnh lý đường tiêu hóa hiệu quả.
• Bên cạnh đó, nấm linh chi còn sở hữu đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm, ức chế vi khuẩn gây hại, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác nhân gây hại, đồng thời kích thích sản sinh lớp chất nhầy bảo vệ, xoa dịu cơn đau rát, khó tiêu, ợ chua. 

Cách sử dụng nấm linh chi chữa đau dạ dày hiệu quả

Đau dạ dày luôn là “cơn ác mộng” dai dẳng khiến cuộc sống của nhiều người đảo lộn vì những cơn đau quằn quại, khó chịu. Ăn uống trở thành gánh nặng, niềm vui cũng tan biến bởi những cơn đau bất chợt. Sau khi đã hiểu rõ về tác dụng của nấm linh chi với dạ dày. 

• Phương pháp đầu tiên giúp giảm đau dạ dày hiệu quả là sử dụng nước nấm linh chi hàng ngày. Thay vì uống nước lọc thông thường, bạn có thể thay thế bằng nước nấm linh chi Nông Lâm. Cách làm rất đơn giản: chỉ cần chuẩn bị 5-10 gram nấm linh chi, có thể là dạng lát hoặc bột. Sau đó, bạn chỉ việc đun sôi hoặc hãm với nước nóng để tạo thành nước uống dễ dàng sử dụng hàng ngày.
• Phương pháp thứ hai để giảm đau dạ dày bao gồm việc sử dụng bài thuốc từ nấm linh chi, mật ong và rượu gạo. Để chuẩn bị, bạn cần 50 gram nấm linh chi Nông Lâm, 20 gram mật ong và 1000 ml rượu gạo. Hãy trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau, sau đó đậy kín và để ngâm trong ít nhất 30 ngày. Khi hỗn hợp đã đủ ngày ngâm, bạn có thể bắt đầu sử dụng nó.

Những điều kiêng kỵ khi sử dụng nấm linh chi

Để tận hưởng trọn vẹn những tác dụng của nấm linh chi với dạ dày, bạn cần lưu ý một số yếu tố dưới đây: 

• Tránh kết hợp nấm linh chi với thịt gà, hải sản, rau muống, đậu xanh, măng, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Lý do là vì những thực phẩm này có thể làm giảm tác dụng của nấm linh chi hoặc gây ra tương tác không mong muốn.
• Tuyệt đối kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác khi sử dụng nấm linh chi. Chất kích thích có thể làm giảm hiệu quả của nấm và gây hại cho sức khỏe.
• Hiện chưa có nghiên cứu đầy đủ về ảnh hưởng của nấm linh chi đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Do đó, tốt nhất phụ nữ trong giai đoạn này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Nấm linh chi có thể tương tác với một số loại thuốc, làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc hạ huyết áp. Do đó, người có rối loạn chức năng đông máu, đang sử dụng thuốc kháng đông, thuốc chống tiểu cầu, thuốc điều trị huyết áp thấp cần cẩn trọng khi sử dụng nấm linh chi. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
• Nên ngừng sử dụng nấm linh chi ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Nên sử dụng nấm linh chi với liều lượng vừa phải, theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Tránh lạm dụng vì có thể gây ra tác dụng phụ.
• Nên mua nấm linh chi tại các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Lắng nghe cơ thể, nếu thấy bất kỳ tác dụng phụ nào bất thường, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ

Hy vọng những chia sẻ trên trên đây đã giúp bạn hiểu rõ về tác dụng của nấm linh chi với dạ dày, từ đó có thêm những lựa chọn chăm sóc sức khoẻ phù hợp. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang có nhu cầu tìm mua các sản phẩm nấm linh chi chính gốc từ trang trại đạt tiêu chuẩn chất lượng từ Bộ Y Tế với giá cả phải chăng. Đừng ngần ngại liên hệ ngay cho Yersin Farm qua Hotline 0867722728.