Uống đông trùng hạ thảo có béo không? Có giảm cân không?

Từ lâu đời, đông trùng hạ thảo (trùng thảo) đã được biết đến như một loại thảo dược tinh hoa cổ truyền quý hiếm bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ cải thiện bệnh lý cũng như làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời thì câu hỏi “Uống đông trùng hạ thảo có béo không?” vẫn luôn là chủ đề thu hút sự quan tâm của đông đảo người dùng, đặc biệt là những ai sở hữu vóc dáng gầy yếu hay đang gặp vấn đề thừa cân đang muốn sử dụng loại thảo dược này.

Ngay sau đây, hãy cùng Yersin Farm đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé!

Các thành phần dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo (hay Cordyceps Sinensis) được xem là một loại thảo dược quý hiếm, có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, như:

• Chứa khoảng 17 loại axit amin khác nhau như Aspartic Acid, Glutamic Acid, Serine, Histidine,… giúp tăng cường quá trình chuyển hóa và tổng hợp protein trong cơ thể.
• Cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin K, A, C, B12, E,….
• Giàu các nguyên tố vi lượng quan trọng như Magie, Mangan, Nhôm, Kali, Natri,… đặc biệt là Photpho – giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.
• Chứa tới 8,4% chất béo và 7-29% D-manitol.
• Chứa nhiều nhóm dưỡng chất cần thiết như Acid Cordycepic, HEAA, Adenosin,…
• Đặc biệt, trong đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều đạm thực vật, hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosin tự nhiên và Cordycepin – đây đều là những thành phần có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Mặc dù trùng thảo rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc loại thảo dược này có gây béo hay không vẫn luôn là mối lo ngại của nhiều chị em bởi ai đều mong muốn có được một vóc dáng đẹp và cân đối? Vậy uống đông trùng hạ thảo có béo không. Lời giải đáp sẽ được Yersin Farm giải đáp ngay sau đây. Hãy cùng theo dõi nhé!

Giải đáp: Uống đông trùng hạ thảo có béo không?

“Uống đông trùng hạ thảo có béo không?” có lẽ là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bởi dù đông trùng hạ thảo mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn rất nhiều chị em quan ngại rằng khi sử dụng loại thảo dược này có thể gây ra tình trạng thừa cân.

Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể hoàn toàn yên tâm, uống đông trùng hạ thảo KHÔNG GÂY BÉO bởi do hàm lượng calo trong loại nấm này tương đối thấp. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo không làm cho cơ thể tích tụ mỡ thừa, do đó không làm ảnh hưởng đến cân nặng. 

Uống đông trùng hạ thảo không những không gây béo mà còn có thể giúp chị em đang thừa cân đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát cân nặng hiệu quả và làm giảm các nguy cơ béo phì hoặc các bệnh liên quan đến cân nặng như tiểu đường,…

Uống đông trùng hạ thảo có giảm cân không?

Uống đông trùng hạ thảo có giảm cân không? Câu trả lời là CÓ. Theo các chuyên gia, thì đây là một trong những cách tiềm năng giúp chị em giảm cân lành mạnh và hiệu quả.

Uống trùng thảo thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể đồng thời lượng mỡ thừa cũng được giảm đi đáng kể. Từ đó cơ thể sẽ trở nên săn chắc hơn, vóc dáng cũng trở nên thon gọn, quyến rũ hơn.

Bên cạnh đó, việc uống loại thảo dược này cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn và lượng calo nạp vào cơ thể, hạn chế được nguy cơ tăng cân và béo phì.

Mách bạn cách sử dụng đông trùng hạ thảo giúp giảm cân hiệu quả

Trùng thảo không gây tăng cân hay béo lên nhưng nếu sử dụng nó không đúng cách có thể khiến cho cơ thể bạn dung nạp quá nhiều lượng calo, dẫn đến tăng cân.

Thay vì chế biến đông trùng hạ thảo thành món cháo hay món canh chứa nhiều calo, khiến cơ thể nạp nhiều năng lượng, khó kiểm soát cân nặng thì các phương pháp như ăn trực tiếp, pha thành trà hoặc sử dụng các sản phẩm viên nang chứa đông trùng hạ thảo lại được xem là một trong những cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất và và lành mạnh nhất cho những người đang muốn giảm cân.

Một số lưu ý khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo để giảm cân

Mặc dù uống đông trùng hạ thảo thường xuyên có thể giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thảo dược này để giảm cân bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Lựa chọn thời điểm sử dụng thích hợp: Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên trước khi sử dụng bạn cần xem xét kỹ các hướng dẫn cụ thể trên bao bì để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
• Áp dụng các phương pháp thích hợp: Để đạt được kết quả giảm cân tốt nhất thì việc sử dụng đông trùng hạ thảo thôi vẫn chưa đủ, bạn cần kết hợp thêm với chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất xơ cùng việc tập luyện điều đặn.
• Lựa chọn mua sản phẩm chất lượng: Đây là một lưu ý tương đối quan trọng mà chị em cần lưu tâm. Bạn chỉ nên chọn mua các dòng sản phẩm đông trùng hạ thảo từ các thương hiệu uy tín, có đầy đủ thông tin về nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng đông trùng hạ thảo nhưng vẫn chưa biết nên mua loại thảo dược này ở đâu uy tín thì hãy ghé ngay gian hàng Yersin Farm – một trong những thương hiệu uy tín, chuyên cung cấp các dòng sản phẩm đông trùng hạ thảo, nấm linh chi tốt chất lượng cao, được rất nhiều chị em tin chọn.

Còn chần chờ gì mà không nhanh tay click vào giỏ hàng ngay để đặt mua những sản phẩm chất lượng đến từ nhà Yersin Farm.

FAQs – Câu hỏi thường gặp

Ngoài thắc mắc Uống đông trùng hạ thảo có béo không thì vẫn còn một số thắc mắc xoay quanh chủ đề này được các chuyên gia Yersin Farm giải đáp như sau: 

Có thể sử dụng nấm đông trùng hạ thảo hằng ngày để giảm cân không?

Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo hằng ngày để nâng cao sức khỏe và giữ cho vóc dáng luôn cân đối, tuy nhiên cần lưu ý rằng bạn không nên quá lạm dụng và sử dụng loại thảo dược này ở liều lượng quá cao, vì nó có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Liều lượng khuyến cáo sử dụng đông trùng hạ thảo để giảm cân là từ 1 – 3 gram mỗi ngày.

Uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không?

Như những giải đáp mà Yersin Farm vừa chia sẻ về vấn đề uống đông trùng hạ thảo có béo không ở phía trên thì có thể thấy rằng việc sử dụng loại thảo dược này không gây tăng cân. 

Tuy nhiên, nếu bạn là người có thói quen ăn uống không hợp lý (thường xuyên ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều đường), nhưng vẫn kết hợp sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời gian dài, thì khả năng cao sẽ bị thừa cân.

Người gầy có nên uống đông trùng hạ thảo không?

Trùng thảo là một thực phẩm tự nhiên, đây không phải là thuốc, nên phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng. Không chỉ người khỏe mạnh có thể dùng để bồi bổ sức khỏe, mà người già, trẻ nhỏ, người gầy hay thậm chí người đang bị bệnh cũng có thể an toàn sử dụng đông trùng hạ thảo để cải thiện sức khỏe.

KẾT

Với những thông tin xoay quanh chủ đề “Uống đông trùng hạ thảo có béo không?” mà Yersin Farm vừa chia sẻ thông qua bài viết trên sẽ hữu ích cho bạn. Thực chất việc uống đông trùng hạ thảo giúp giảm cân hay gây tăng cân còn tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống và cơ địa của từng người. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, thì loại thảo dược này không những không gây tăng cân, ngược lại còn giúp chị em giảm cân hiệu quả, sở hữu vóc dáng đẹp như ý.

Để biết thêm thông tin chi tiết, được tư vấn tận tâm cũng như đặt hàng đông trùng hạ thảo chính hãng, bạn có thể xem sản phẩm tại giỏ hàng tại website hoặc liên hệ ngay với Yersin Farm qua số HOTLINE 0867722728. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn nhanh chóng nhất!